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喝蛋白粉的最佳时间是什么?中午可以喝吗?

喝蛋白粉的最佳时间是什么?中午可以喝吗?

喝蛋白粉其实没有所谓的最佳时间。不管什么食物,其实都是这样的,蛋白粉其实也是食物,所以也一样。过去总有说法,说吃水果什么时候合适,吃肉什么时候最好,其实都是胡说而已。蛋白质,只不过是提供高密度的蛋白质而已,所以我们如果天然食物蛋白质吃不够,就可以喝点蛋白粉,而时间上,其实并没有什...

最佳生育年龄是多少岁?

最佳生育年龄是多少岁?

自从开放二孩政策后,常常遇到一些夫妻为“二孩”做准备。不仅如此,城市中“晚育族”越来越多,不少夫妻年过30,仍未生育。从医学角度来看,生育年龄太大是非常不好的。最佳的生育年龄是多少呢?晚育到底有哪些危害?湖南医聊邀请湖南中医附一陈其华教授为大家一一解答。(网络图,仅供参考)最佳...

你知道孩子上兴趣班的最佳年龄吗?

你知道孩子上兴趣班的最佳年龄吗?

对于这个问题,首先要看什么兴趣班。艺术?音乐?体育?科技?口才?等等目前各种类型的兴趣班,针对不同分类有不同的年龄段。比如音乐与美术,这是人天生就拥有的能力。像我们小的时候就会哭,会大喊,会随着音乐摇摆。不到一岁就会涂鸦。这些可以接触早点,让孩子的天性得以保持。体育,竞技类,要根...