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蛋白质(4)

红枣枸杞玫瑰花柠檬泡水喝的功效 柠檬枸杞红枣玫瑰茶有什么功效?

柠檬枸杞红枣玫瑰茶有什么功效?柠檬、枸杞、红枣、玫瑰茶可以调理气血,促进血液循环,养颜养颜,消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏和胃肠功能,长期饮用也有助于促进新陈代谢,减肥降脂。柠檬枸杞红枣玫瑰花泡一起有啥功效?在正常情况下,喝玫瑰可以清热解毒...

健身喝蛋白质粉有用吗?

健身蛋白粉是为了通过健身达到明显增加肌肉、明显增重的人而设计的一款蛋白粉。它主要成分是乳清蛋白,人体对乳清蛋白的吸收利用率非常高,锻炼后机体能够更快、更好地吸收健身蛋白粉,从而满足肌肉生长的需求。  高强度锻炼后需要补充大量的蛋白质,如果仅靠普通食物来补充,则需要吃很多的肉类、蛋...